Tre månader

Tre månader med squat challenge. Hur går det för er som är med? Jag har faktiskt inte fuskat en enda dag på dessa tre månader och 100 dagars strecket närmar sig snabbt. Min nya favoritversion är denna:

oneleggedsquat
Benböj på ett ben med bänk. Dom här gör jag dock inte 100 av per dag. Efter sådär 20 per ben känns det rejält ett par dagar framöver. Testa får ni se!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s