Två veckor med squat challenge

Image

I fjorton dagar har vi nu gjort 100 benböj om dagen och jag måste säga att det går helt över förväntan. Benen känns ständigt lite aktiverade men jag har ingen muskelvärk och de senaste dagarna har jag börjat göra ca hälften med hopp för att benen inte ska vänja sig med belastningen. 

Hur går det för er andra som är med? Berätta gärna hurudana benböj ni gör så kanske man får tips på fler variationer än dem man redan kör med själv.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s